Komfortessen wird oft aus der Kindheit übernommenOft sind Gewichtsprobleme mit dem Komfortessen verbunden. Aus der Kindheit übernommene Verhaltensregeln, das “Teller leer essen”, aber...
Wenn Portionsgrößen das Problem sindDie meisten Menschen, die mit Gewichtsproblemen zu mir kommen, sind Diätexperten. Ob Kalorienzählen, Fastenkuren, Glykämischer Index, es...
