GEWICHTSREDUKTION
Das eigene Wohlfühlgewicht erreichen und halten
GEWICHTSPROBLEME
Dem Problem auf den Grund gehen
Wer mit Gewichtsproblemen bei seinem Heilpraktiker landet, hat oft eine lange Leidensgeschichte hinter sich. Gesundheitliche und psychische Probleme kommen im allgemeinen dazu. Die meisten sind Diätexperten und wissen durchaus, was eine gesunde Ernährungsweise ausmacht und was nicht dazugehört. Trotzdem wird falsch und zuviel gegessen und die klassische Ernährungsberatung kann nichts mehr ausrichten.
Mein Therapieansatz arbeitet mit den zwei wichtigsten Fragen:
ANWENDUNG
Warum habe ich überhaupt ein Gewichtsproblem?
Bin ich ein emotionaler Esser, esse ich meinen Frust weg, esse ich aus Langeweile, Einsamkeit oder um mich zu belohnen? Schleppe ich falsche Esssgewohnheiten mit mir herum, die ich in der Kindheit gelernt habe? Oder esse ich einfach nur gern, weil die Mahlzeiten schöne Momente mit der Familie sind?
ANWENDUNG
Wo liegt meine Motivation mein Gewicht zu verändern?
Jeder kennt den Jojo Effekt: kaum hat man bei der letzten Diät mühsam ein paar Punde verloren, schon zeigt die Waage wieder das alte Gewicht oder sogar noch mehr an. Wer schon einmal auf Diät war kennt den Gedankenkreisel: Wie werde ich den lästigen Jojo Effekt los? Die Diät ist zu anstrengend, der Hunger macht mich verrückt, ich kann nicht durchhalten, mein Wille ist eben zu schwach.
METHODEN DER WAHL
HYPNOSE & OHRAKUPUNKTUR
HYPNOSE
Abnehmen ohne Diät
Mit der Hypnoanalyse können wir die Ursachen für ungünstiges Essverhalten erkennen und auflösen. Hypnose macht es möglich erlernte Essgewohnheiten durch das gewünschte Verhalten zu ersetzen und verstärkt Ihre Motivation zum Abnehmen.
Motivation statt Willenskraft: Hypnose ermöglicht stressfreies Abnehmen ohne eine restriktive Diät, ohne Hungern. Kontinuierliche Gewichtsabnahme führt zum Erfolg.
OHRAKUPUNKTUR
Appetit und Hunger zügeln
Durch die Ohrakupunktur können Appetit und Hungergefühl beeinflußt werden. Der “Hunger- oder Fresspunkt” ist besonders wirksam. Die Behandlung macht es einfacher, die gewünschten Veränderungen wachsen zu lassen. Die besten Ergebnisse werden durch Dauernadeln erzielt, die für etwa eine Woche im Ohr bleiben: sieht stylish aus und tut nicht weh!
BEHANDLUNG
Vorgehen & Behandlungszeit
Im Durchschnitt werden 6 Hypnosesitzungen vereinbart, zunächst wöchentlich, später monatlich.
Die erste Sitzung dient dazu ihre speziellen Probleme und Wünsche zusammenzutragen, um eine personalisierte Hypnose vorzubereiten. Bitte planen Sie 2-3 Stunden für dieses Erstgespräch ein. Die Folgesitzungen dauern im Durchschnitt 1 Stunde.
Die Ohrakupunktur kann dazugebucht oder als alleinstehende Behandlung angewandt werden. Die Sitzung dauert 45 Minuten.
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